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晚上吃石榴好吗

经验知识
2026-01-09

【晚上吃石榴好吗】睡前两小时最好不要吃难消化水果，你休息了胃没有休息，水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的，身体无法消化的会转变成毒素的，而且有些石榴籽比较硬，对胃的负担也会增重。

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