孕24周打呼噜严重怎么办
很多人都出现过打呼噜的情况 , 要是打呼噜很严重的话,就可能会影响到呼吸了 , 甚至有可能会导致窒息,进而出现危险,所以需要及时的治疗 。有不少女性在怀孕的时候,也会出现打呼噜 。那么,孕24周打呼噜严重怎么办?
女性怀孕24周的时候打呼噜严重,就应该控制体重了 。肥胖是导致打呼噜的重要原因之一 , 因为在身体肥胖的时候,会导致鼻咽部狭窄 , 所以睡觉容易打呼噜 。孕妇们需要注意控制自己的体重,不要过于肥胖 。
【孕24周打呼噜严重怎么办】虽然女性在怀孕的时候 , 体重都会有所增加,但是必须要科学的增加 。要是体重增加的过多 , 就会导致身体肥胖 , 进而出现打呼噜的情况 。而且这还很容易让孕妇患上一些妊娠期疾?。热缛焉锾悄虿 ⑷迅咧⒌?,还可能会出现巨大儿 。
在孕妇打呼噜的时候,应该采取左侧卧睡姿 , 不要仰卧睡觉 。通常在仰卧的时候,会更加容易打呼噜 。而且孕妇仰卧睡觉 , 还容易导致血压降低 。最适合孕妇的睡姿,就是左侧卧睡姿了 。这不仅可以缓解左侧卧睡姿的症状 , 而且还有助于血液流通 。