孕后期一个月长几斤合适
女性朋友们在怀孕的时候，进食量都比较高 ， 而且还会尽量多的摄入营养，所以孕妇们基本都有发胖的情况 。但是孕妇们要注意，不能够让自己过于肥胖了 ， 否则对自己和胎儿都没好处 。那么，孕后期一个月长几斤合适呢？
女性在怀孕的后期，一个月增加2斤是比较合适的，最多不要超过3斤 。在正常的情况下，女性朋友们在整个怀孕期间，体重增加大约为20斤左右 。而且这些体重，大多都是在怀孕的中期和后期增加的 。
【孕后期一个月长几斤合适】孕妇都要重视体重的情况，尤其是不要让体重过高，否则不但身体负担很重 ， 还会出现更多的妊娠纹 。而且肥胖的孕妇，还容易导致巨大儿的出现 。这会给顺产带来困难 ， 很容易出现难产的情况 。
处在怀孕期的女性，要是体重增加的太快、太多 ， 对于健康有很大危害，会增加妊娠疾病的患病率 ， 比如妊高症和妊娠糖尿病 。肥胖孕妇患上妊高症、妊娠糖尿病的可想性非常大 。所以孕妇们为了自己和胎儿健康，必须要控制体重，平时最好不要吃高热量、高脂肪以及高糖食物，应该是选择清淡一些的食物 。
