孕妇可以喝饮料吗
【孕妇可以喝饮料吗】孕妇在怀孕期间，为了孕妇的身体健康和胎儿的正常发育，孕妇在各个方面都要多加注意 ， 尤其是饮食方面，有很多需要忌口的食物 。如果食用了一些忌口的食物，可能影响到孕妇的健康 ， 那么孕妇可以喝饮料吗？
一般情况下，很多医生是不建议孕妇喝饮料的 。但事实上，孕妇可以喝饮料，但要看一下饮料的成分 。孕妇不能饮用茶类饮料 ， 如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害，还有可能引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血 。孕妇还不能饮用汽水 。因为汽水中含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响对铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血 。而且有诱发妊娠高血压综合征的可能性，对消除孕期水肿也没有太大好处 。
此外，咖啡含有大量的咖啡因，咖啡因可通过孕妇血液循环进入胎儿体内 ， 导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等 。常饮浓茶、浓咖啡的孕妇，胎儿先天畸形比例显著升高 。而且咖啡因具有兴奋作用，会影响孕妇的睡眠 。另外 ， 含酒精的饮料要禁用 。平时可以喝奶、酸奶之类的，孕妇可以喝酸奶 。酸奶可以帮助消化吸收更快，是孕妇选择的条件 。
总之，不建议孕妇喝太多饮料 ， 如果很想喝饮料，需要格外注意饮料的成分 。
