孕晚期可以喝金桔柠檬汁吗
孕晚期一些人都喜欢喝一些饮品，可促进身体各项功能协调，利于便尿 。但是在孕晚期，有些东西是不能喝的，尤其是一些凉性的东西 。那么孕晚期可以喝金桔柠檬汁吗？
在孕晚期，由于胎儿不断的生长，身体负荷大，对胃部产生一定的压迫 ， 这时候有些孕妇的胃口就不太好，总想通过一些开胃的东西进行缓解 。尤其夏季天太热，会喝些果汁、饮料 。例如金桔柠檬汁就是不少孕妇的最爱 。金桔柠檬汁就是金桔、柠檬制备的果汁 。味道酸甜可口，口味是适合孕妇的 。
【孕晚期可以喝金桔柠檬汁吗】就营养角度分析 ， 金桔柠檬汁含较多维c、维a、维e及膳食纤维，还有柠檬酸等诸多营养物质 ， 能淡化肌肤黑色素，有美白之用 ， 其中的维E是天然抗衰老之物，可延缓皮肤衰老，有美容作用 。金桔柠檬汁含的纤维素可促进肠道有效蠕动，利于食物消化、吸收，改善孕妇便秘状况 。同时 ， 也可促进孕妇食欲 。因此 ， 孕妇是可以适量喝金桔柠檬汁的，但不要喝冰的 。
总之，金桔柠檬中含有不少的营养物质，具有抗炎、祛痰、理气及止咳效果，也有消食及降血压的功效，孕晚期可以适量饮用，但不能过量 。
