孕期可以吃薄荷鸡蛋汤吗
女性在怀孕期间 ， 都应该特别注意日常的饮食，平时对于食物的选择要谨慎一些 ， 这就可以避免不当饮食而危害到健康 。在女性怀孕之后，有不少食物就不能再吃了 ， 例如桂圆、山楂等 。那么，孕期可以吃薄荷鸡蛋汤吗？
女性在怀孕的时候 ， 不适合吃薄荷鸡蛋汤 。这是因为薄荷属于药材，它具有清热利尿、消除疲劳的作用 。而且薄荷汤含有很多的挥发油，是具有刺激性的，所以处于怀孕期的女性 ， 并不适合吃薄荷 。
【孕期可以吃薄荷鸡蛋汤吗】孕妇们平时要多补充营养 ， 以满足胎儿的需要 ， 而且饮食最好是清淡一些，不要吃刺激性食物，像是辣椒、芥末等 。否则不仅容易引起上火，还可能会刺激子宫，引发宫缩症状，进而出现胎儿不稳的情况 。
孕妇们平时可以经常吃些鸡蛋，它是很有营养是食物 。鸡蛋中的蛋白质含量很高，它有助于提升免疫力 。而且鸡蛋中还含有很多的钙元素，孕妇们对于钙元素的需求量很大，经常吃些鸡蛋，就可以避免孕妇缺钙 。而且鸡蛋的吃法有很多，孕妇们可以吃煮鸡蛋、鸡蛋羹以及鸡蛋汤 ， 但最好不要吃炒鸡蛋 。
