孕晚期平时可以右侧躺吗
通常医生都会建议孕晚期的准妈妈左侧躺着睡 。但是孕期妈妈如果天天左侧躺着睡,左侧长期受到按压也是会非常不舒服的此时,很多孕晚期的准妈妈就会很好奇,是不是可以换一侧睡 。那么,孕晚期平时可以右侧躺吗?
睡觉应该是许多人一天中最放松的时刻了 , 想怎么睡就怎么睡 。但是对于孕妇却不是这样,孕妇由于腹中胎儿较大,无法像他人那样轻易的翻身,而且很多说法建议宝妈是左侧躺着睡 。因为如果长期向右侧睡的话,可能会因为不利于子宫向宝宝供给血液而造成宝宝缺氧或者缺血 。
【孕晚期平时可以右侧躺吗】但是宝妈也不要过于忧虑向左还是向右的问题,还是要以自己舒服为主 。倘若宝妈长期向着左侧睡,压着左边的手也不利于宝妈自身血液的流通的,宝妈是可以交换方向睡 。
在孕晚期的时候 , 腹中胎儿越来越大,宝妈也即将面临分娩,生怕宝宝出一点岔子,为了安全起见,宝妈可以试一下记录自己左右侧躺的睡觉日期 , 尽量向左侧躺,偶尔向右侧趟着睡 。还可以在床上左侧睡的位置铺一些柔软舒适的布料或者垫子 , 这样可以让宝妈睡觉睡得更加舒适些 。