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意志力与自制力的关系

经验知识
2026-01-19

意志力：指自己为了实现某一目标，所具备的一种坚定的，可以排除万难的精神力量
【意志力与自制力的关系】自制力：指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。
意志力的范围更大，包含自制力；自制力属于意志力的一部分。

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