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大枣木耳煮水喝有什么好处

经常服用木耳红枣汤，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦 。《本草纲目》中记载其可去面上黑斑 。木耳可润肤，防止皮肤老化 ， 大枣和中益气 ， 健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑 。注意事项：
1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛 。
2、肚子不舒服、胀气的时候 ， 先不要吃 。
3、红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗 。
【大枣木耳煮水喝有什么好处】4、木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的，会影响美白祛斑的效果 。
5、枣必须要求全干的，最好在夏天炖制 。
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