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微波炉做秋葵干烤的做法

经验知识
2025-12-14

秋葵干烤的做法：
主料：秋葵。
配料：植物油、盐。
【微波炉做秋葵干烤的做法】做法及步骤：
将秋葵洗净，擦干水分；把秋葵放在烤盘上，用毛刷蘸植物油，均匀的刷在每一根秋葵的表面；在秋葵上均匀的细细的撒上少许盐，撒完一面后，将秋葵翻面，将另一面也撒上盐；将烤盘放入预热好上下火200度的烤箱中层。烤15至20分钟。一直烤到将秋葵表面变色即可。

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