孕妇吃什么去肝火
怀孕之后，孕妇的内分泌会和以前有所不同的 。这个不同主要指的是孕妇的新陈代谢变得比之前要旺盛一些的，所以这样一来孕妇是很容易会上火的，很多人习惯将孕妇的和这个情况称之为肝火旺 。那么，孕妇吃什么去肝火？
孕妇肝火旺，想要去肝火，这个一定要注意饮食上的健康，还要注意营养的摄入，因为孕妇和胎儿的生长是需要维生素的，所以想要去除孕妇的肝火旺 ， 还要多吃新鲜的瓜果和蔬菜的，这些可以帮助孕妇去火，还可以补充维生素 。
还有对于孕妇来说，很多汤，对于孕妇也是很好的 ， 这个也是可以去除肝火的 。比如一些蔬菜汤，青菜汤 ， 还有紫菜黄瓜汤等，都是很适合孕妇的 。红枣和莲子一起煮成的羹 ， 这个对于孕妇也是很好的，很适合孕妇的 ， 可以适当喝一点 。
【孕妇吃什么去肝火】孕妇也可以适当吃一点花生银耳汤的，这个食物也是很好的 。此外 ， 孕妇要注意的是多喝水，这个是很重要的 。就算是孕妇吃水果，这个是不可以代替喝水的 ， 不少孕妇觉得自己吃了不少的水果，就不重视喝水了，这个是不对的 。
