孕早期饮食需要注意什么事项
现在社会生活条件好了很多 ， 当女性怀孕以后，家里父母会特别重视，不让随便吃任何食物，当然 ， 严重呕吐、吃什么吐什么的孕妇，代谢紊乱，必须到医院治疗，必要时住院输液 。那么，孕早期饮食需要注意什么事项？
怀孕初期的饮食，最好饮食多样化，所以建议多吃红肉、海鲜、豆制品等 。可以补充蛋白质 。建议多吃蔬菜、水果 ， 比如枣子、西红柿、香蕉、桔子等 。可以补充维生素，预防妊娠期便秘 。红枣还可以补血 ， 预防妊娠期贫血等 。最好注意不要做激烈的运动 。
【孕早期饮食需要注意什么事项】这是因为怀孕初期胎儿发育不稳定，容易引起流产 。请注意不要吃容易流产的食物，例如桂圆、螃蟹等 。不能随便吃药 。容易引起胎儿畸形，不能抽烟喝酒 。心情不好的话，也会影响宝宝的发育 。建议定期产检 。腹痛后，最好立即接受超声检查以排除流产的可能性 。
大多数女性怀孕6周以上 ， 出现恶心、呕吐，一般出现在早上起床后几小时内 。症状较轻者食欲减退，不需要过度紧张，通常对健康影响不大，也不需要治疗 。请放松心情，稳定心情，注意休息 。很多人怀孕12周后，这些症状可以自行消失 。
