孕中期喝凉茶对胎儿有影响吗
凉茶具有清热解毒，预防上火之功效 。日常保健常喝凉茶 ， 可及时清除人体的毒素 ， 清热降火 ， 提高人体免疫力 。但是对于孕妇来说，饮食上是需要更加注意的，尤其是凉茶，需更加注意，那么 ， 孕中期喝凉茶对胎儿有影响吗？
孕妇在怀孕期间一般不主张喝凉茶：
【孕中期喝凉茶对胎儿有影响吗】1、凉茶属性寒凉 ， 没有什么营养价值，喝多了对胃肠功能也不好 。
2、凉茶里含有防腐剂、添加剂等成分，不利于胎宝宝的健康发育 。
3、由于凉茶中含有一定量的糖分，过多饮用容易引起妊娠期的糖尿?。?不利于身体健康 。
4、凉茶中的叶枯草成分对身体有一定的副作用，会加重肝肾负担 。因此孕妇应该尽量避免喝凉茶 。
孕妇在怀孕期间体质会变得特殊，通常体质会变得更脆弱 。凉茶是一种以中草药为主煎泡的一种冷饮品，由于在孕期对温度变化的刺激敏感 ， 如寒凉会使血流流动缓慢，导致宫缩产生腹痛 。
孕妇的营养要均衡搭配，要多吃新鲜的、应季的蔬菜水果，要保证蛋白质的摄入，还要保证氨基酸、维生素和膳食纤维的摄入 。只有孕妇摄入得均衡全面，宝宝才能健康地发育 。孕妇在怀孕期间要注意清淡饮食，吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物 。
