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篮球投篮技巧

经验知识
2026-01-07

【篮球投篮技巧】技巧：
1、处理好手指、手腕与投篮的关系，投篮时，持球手五指自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手前手对球发生作用的最后部位，十分重要；
2、处理好手臂与投篮的关系，利用行为动作控制和调整效果，使投篮技术动作的教学训练在短时间内获得成功；
3、对不同投篮点出手力度和弧度掌握。

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