孕期应该注意哪些问题
【孕期应该注意哪些问题】受孕到生产这段时期就是孕期，是孕妇需要格外小心注意的一段时期 。一旦怀孕期间稍不注意 ， 就会对胎儿造成严重的不良影响，比如流产、胎儿畸形、胎儿缺氧、胎儿发育迟缓等 。那么，孕期应该注意哪些问题呢？
孕期应该注意饮食、生活作息等方面的问题 ， 在饮食上，孕妇千万要做好忌口 ， 不能吃会伤害胎儿的食物，比如说山楂这样有活血化瘀作用的食物 ， 会导致孕早期的孕妇流产 。而应该多吃一些高蛋白饮食，像鱼虾类、牛肉猪肉都是很不错的，同时也应该多吃新鲜蔬果 。
在生活作息上，孕妇一定要改掉怀孕之前不规律的作息 ， 每天早睡早起，睡前喝一杯牛奶既能够补钙 ， 也能够促进好的睡眠 。在怀孕三个月之后，胎儿发育逐渐稳定，孕妇也可以有选择性的进行运动 。如果在孕前有喝茶和喝咖啡的习惯 ， 孕期也应该纠正 。
孕期应该保障好胎儿的发育，按照医生的要求定期参加孕检，评估胎儿的发育状况，有任何异常则需要及时就医 。怀孕前三个月最好能够听从医嘱 ， 补充足量的叶酸，也能够保证胎儿的神经正常发育 。而在中后期也要及时补充钙元素和铁元素等，防止孕期出现意外 。
