孕期糖尿病的血糖控制在多少
【孕期糖尿病的血糖控制在多少】孕妇糖尿病是糖尿病的一种特殊情况 。大概有2%到3%的孕妇会在妊娠期内出现糖尿病 ， 且多发病于孕中晚期 。一旦孕期糖尿病得不到有效控制，孕妇就可能发生早产 。那么 ， 孕期糖尿病的血糖控制在多少呢？
孕期糖尿病的控制目标应该是空腹血糖小于5.3 ， 餐后一小时的血糖小于7.8，餐后两小时应该小于6.7 。血糖控制需要依靠孕妇的自觉，并且在医生帮助下采取综合性的医学手段，保证血糖稳定在合理范围内，并且又能让胎儿摄入充足的养分 ， 这就需要在饮食和药物上采取措施 。
在饮食上想要保证满足胎儿和孕妇的营养 ， 又能够控制血糖 ， 那么可以适当减少碳水化合物的摄入，并且实行少食多餐制 ， 可以适当多吃粗粮，增强饱腹感 ， 多吃能起到降血糖作用的食物，比如说芹菜等，而一些淀粉含量较高的食物就尽量少吃，同时也需要适量运动 。
孕期也鼓励孕妇进行适当的有氧运动 ， 选择适合孕妇的运动强度 ， 进行像瑜伽、散步这样舒缓的运动，同时药物进行控制也十分有必要 。具体的药物手段需要看孕妇得糖尿病病情 ， 有些可能需要注射胰岛素 。建议孕妇在家中准备一个血糖仪 ， 每天的餐前餐后都要测量 。
