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牛奶和什么水果搭配好

1、牛奶和草莓一起喝，可以清凉解渴，安心定神，增加营养 。草莓含有大量的维生素 ， 可以美容养颜 。
2、牛奶和苹果一起吃喝，可以清凉解渴，生津除热，还能防癌抗癌 。因此可以喝牛奶吃苹果 。苹果含有丰富的维生素和其他微量元素，经常吃苹果的人可以提高人体的免疫能力，少生病 。常言：一天一个苹果，不用看医生 。
【牛奶和什么水果搭配好】3、牛奶和蛋黄一起食用，可以增加营养和牛奶的香味，好喝也好吃 。牛奶可以补钙，蛋黄可以补充蛋白质 ， 可以一起服用 。
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