孕妇怎样知道宫缩
在怀孕到了一定阶段的时候，孕妇会出现宫缩，有假性宫缩和真性宫缩的区别，孕妇需要对此加以了解，以便在出现异常情况时能够引起注意，及时进行处理和干预 ， 那么孕妇怎样知道宫缩？
【孕妇怎样知道宫缩】正常情况下，女性在怀孕20周后会有生理性宫缩出现，通过症状可以知道宫缩 。有一些宫缩和孕妇的活动有关系，比如一些孕妇体型比较瘦?。窃诨吃兄按永疵挥薪∩砉?不过在怀孕后为了日后可以顺产而开始进行运动，这种情况下一旦活动量增加 ， 就容易出现频繁的宫缩现象 。
宫缩有真性和假性之分，假性宫颈一般只是偶尔出现 ， 没有什么规律，也不具周期性，假性宫缩在怀孕的中晚期会出现得比较多，孕妇会感觉到自己在情绪激动、夫妻生活和活动后出现腹部隐痛不适的症状，在经过休息后症状会减轻并最终消失 。
真性宫缩的症状比较明显，一般会比较规律 ， 并且会慢慢的增强，腹部、腰骶部会出现疼痛症状 ， 并且还会伴随有下坠感，真性宫缩可以一个小时出现几次，也可以几个小时才出现一次 。如果宫缩较为频繁、强烈，并伴有明显不适、出血症状，应马上就诊 。
