白醋怎么减肥
【白醋怎么减肥】第一：喝醋减肥法 ， 就是在早上起床后喝一杯蜂蜜加醋配成的水 ， 晚上晚餐后再喝一小杯醋 。如次 ， 即使没有严格限制三餐食量也可以缓慢变瘦，或者保持减肥之后的体重 。特别是有一些正在调整饮食的MM ， 喝醋绝对能让你事半功倍 。
第二：白醋VS蜂蜜 ， 白醋可以改善新娘体内的新陈代谢功能 ， 还可以加快燃脂的速度，加快肠道蠕动，改善便秘 。而蜂蜜自古以来就是润肠佳品，二者配合，其手瘦身效果当然可以事半功倍呢！
第三：食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行 。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋 ， 在1个月内就可以减轻体重3公斤左右 。
