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糖尿病窝窝头做法

经验知识
2026-01-11

1、原料：黄豆粉150克（黄豆粉是自己做的就是炒黄豆磨成粉）面粉200克、玉米粉300克酵母5克。
2、做法：
　?。?）原料混合均匀。
　?。?）发酵8个小时。
　?。?）面团均匀分成20份搓成团。
　?。?）小圆球搓成圆柱形，中指插进面团里捏成窝窝头的样子。
　?。?）窝窝头静止30分钟。
【糖尿病窝窝头做法】　?。?）冷水上锅蒸20分钟。

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