经期能不能吃芒果 芒果不能和什么一起吃
现在是吃芒果的季节,很多人喜欢吃芒果,不仅因为味道鲜美,它的果肉也是让人“流连忘返”,久久停不下来 。虽说芒果是不错的热带水果 , 但有人说月经期间是不能吃芒果的 。吃了芒果会引起子宫出血、子宫瘤?事实真的是这样吗?女性月经期间真的不能吃芒果吗?
【经期能不能吃芒果 芒果不能和什么一起吃】经期能不能吃芒果
芒果,素有“热带果王”之称 。夏季,芒果成熟 , 色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴 。芒果营养丰富 , 具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效 。
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症 。芒果甘酸益胃,因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用,食后不晕船恶心,堪称果中神品 。
女性月经期间,身体会十分虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质 , 而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处 。由此可见 , 在月经期是可以适量的吃芒果的 。
芒果不能和什么一起吃
1、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物,同吃对人的肾脏有害 。
2、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏 。
3、芒果与大蒜等辛物不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等 。这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象 。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害 。辛辣食物除了大蒜之外 , 还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比较冲的食物 。
4、饱饭后不可食用芒果
芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病 。
5、芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食
芒果带湿毒 , 患有皮肤病或肿瘤者 , 应避免进食 。
事实上,女性月经期间,是可以适量吃芒果的,但不能过度食用 。同时,芒果的一些食用禁忌也需要知道,以免不小心同食,引起身体的不良反应哦!