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哪些是低脂肪的零食

低脂肪的零食有：
1、青梅 。富含丰富的膳食纤维素和微量元素，属于低脂肪零食；
2、海苔 。脂肪、胆固醇含量都不高 ， 氨基酸、微量元素等人类需要的营养丰富，海苔是一样热量低、纤维高的零食；
3、提子 。提子含丰富维他命C，能为皮肤提供抗氧化保护 ， 提子营养丰富，属于低脂肪的零食；
【哪些是低脂肪的零食】4、豆类零食 。属于低脂肪的零食 。豆类的品种很多 ， 有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等，豆类所含蛋白质含量高其营养价值接近于动物性蛋白质 。
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