流产后饮食调理
怀孕后很可能会因为某些原因而出现流产的情况 。对于流产后的女性而言，除了要明确子宫内是否还有胚胎残留以外，还需要多注意流产后的日常饮食，这样才能早日恢复健康 。那么 ， 流产后饮食调理方法有哪些呢？下面请大家看详细的介绍 。
1、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可 。具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后，产后气血不足的调养 。
【流产后饮食调理】2、乳鸽枸杞汤
原料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许 。制法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许 。服法：吃肉饮汤，每日2次 。具有益气、补血、理虚功效，适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症 。
3、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可 。
4、参芪母鸡
老母鸡1只 ， 党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克 ， 黄酒适量 。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食 。具有益气补血作用，适用于流产后的调补 。
5、豆浆大米粥
豆浆2碗 ， 大米50克，白糖适量 。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃 ， 清热润燥作用 。适用于人工流产后体虚的调养 。
关于流产后的饮食调理方法就介绍到这里了，上面为大家介绍了五款食疗方，适合流产后的女性食用，基本上都具有益气补血的功效，对调理流产后体虚有着一定的效果 。另外，流产后一定要多注意休息，这样才能让身体更快的调整过来 。
