手心出汗是阴虚还是阳虚

心慌气短手心出汗，好多人都有这些症状 ， 有的时候是天气太热了，有的时候确实在出冷汗，那么就不得不注意了手心出汗是阴虚还是阳虚呢？有的时候属于阴虚 ， 有的时候却属于阳虚，从中医的层面上去讲都是由于身体太虚导致的，所以应该适当的滋补，慢慢的调养 。
【手心出汗是阴虚还是阳虚】手心出汗是阴虚还是阳虚
手脚出汗，既有可能是阴虚的症状，也有可能是阳虚的症状，还有可能是气虚、血瘀、湿郁的症状 。
下面分别叙述之：
1、与气虚有关的手脚出汗
气虚流汗一般伴有虚热（李东垣称之为“虚火”）的症状，常在白天流汗 。与阴虚有关的手脚出汗 。阴虚流汗也常常伴有虚热，一般夜半之后流汗 。服用二至丸或玉屏风散或六味地黄丸有效 。
2、与阳虚有关的手脚出汗
阳虚流汗常伴有恶风、怕冷、乏力、易感冒等症状 ， 也常在白天流汗 。
3、与血瘀有关的手脚出汗
血瘀流汗手脚常有肿胀、疼痛感 。
手心出汗是体质虚寒表现
1、其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多 。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的 。
2、身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的 。而手常出汗的人 ， 往往是身上没有汗，手心却满是冷汗 ， 感觉冰凉的 。有的人越到冬天手越出汗 。
3、手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷 ， 并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧 。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果 。
体质虚寒手心出汗如何调理
1、泡脚是最有效的方法 。在较深的盆中加入40度左右的热水 ， 让水漫过脚踝 。浸泡20分钟左右 ， 就会感觉到全身发热 ， 这说明血液循环畅通后身体开始发热 。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好 。
2、穿棉袜，纯棉袜子不仅柔软舒适 ， 还可吸收脚汗 ， 让双脚整天都能保持干爽舒适 。
3、进补热量食物，天气冷，为增加热量 ， 改善手脚冰凉要有意进补 。北方冬季寒冷，可补温热食品 ， 如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和 ， 应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等 。
经常性的手心出汗，每天大汗淋漓肯定是不正常的现象 。由于个人的体质和内分泌有关系，体质太差的人就容易大汗淋漓，应该得参与体育运动 ， 每天用温水泡脚，多吃一些营养高的食品或者是保健品，体虚的症状就会慢慢有所改善了 。