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洗澡水温多少度为宜

经验知识
2026-01-24

【洗澡水温多少度为宜】一般来说，人的体内温度是40℃ ，因此用40℃左右的温水洗澡最为宜，消除疲惫效果最理想。假如水温过高，消耗的热量多，反而会让人更难受，水温过低，血管收缩，也不易消除疲惫。三伏天可以适当调低水温，不低于35℃即可。

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