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吃胡萝卜会发胖么

经验知识
2026-01-15

1、就热量来说，由于胡萝是蔬菜类，所以热量较低，是减肥又健康的最佳选择。所以吃胡萝卜，吃后不会发胖。
【吃胡萝卜会发胖么】2、就主要的含量来说，胡萝卜主要含量是水，粗纤维，胡萝卜素，各种维生素，脂肪，胆固醇，多糖有关的东西都没有。所以吃胡萝卜，吃后不会发胖。

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