当前位置：首页 > 经验知识 >

深海鱼油什么时间吃好

经验知识
2026-01-22

深海鱼油在餐后服用比较好。
【深海鱼油什么时间吃好】深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA 。人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA 。

经验分享小常识

上一篇：介绍下三国刘安

下一篇：洋葱怎么炒不会变黑

猜你喜欢