山药发芽了能不能吃
【山药发芽了能不能吃】1、和其他的食材存在着明显的不同，山药在发芽之后是可以吃的，但是要及时的把发芽的部位，全部的切除掉，把山药的根部也要大部分的去除掉，在吃的时候，提前的用水浸泡半个小时，去皮 ， 直接煮熟，然后把多余的水分去除掉，适当的加入食用醋，可以起到很好的效果 。
2、在日常生活中，山药具有很强的助消化功能，对于脾胃虚弱的人群来说，吃山药可以起到很好的调理作用 ， 当然不少的地方 ， 还用山药与灵芝搭配，适合那些身体虚弱的人群 ， 除此之外，这种食材还能够有效的治疗伤寒 ， 以及妇科疾病，就算是身体健康的人 ， 在吃完之后，也可以增加自己的看病能力 。
3、吃山药的时候，对肺部功能有很强的滋补功效，里面含有了许多营养素，对于身体虚弱所引起的咳嗽，痰多现象有很好的功效 ， 如果出现了血糖升高的现象，也可以用山药切块，熬成汤是经常的食用 ， 这样可以让病情缓解，同时山药还可以预防冠心病和高血压 。
