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如何增加学生营养

经验知识
2026-02-01

增加学生营养的方法如下：
1、让学生吃饱。
【如何增加学生营养】2、保证学生对优质蛋白质的摄入。
3、注意新鲜蔬菜和水果的供应。
4、少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。
5、适当给学生吃粗粮杂粮，如红豆、绿豆、糙米、标准粉等等。
6、夜宵需准备易于消化、热量适中的食物，如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。

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