当前位置：首页 > 经验知识 >

吃黑豆煮鸡蛋有什么好处呢

黑豆煮鸡蛋的好处：能下气止痛，适合气血虚弱造成痛经的女性服用 。
黑豆煮鸡蛋材料：黑豆60克、鸡蛋2个、陈皮、红枣、红糖10克 。
做法：1、将黑豆炒香，至黑豆皮裂开；
2、将黑豆泡入清水中，泡至豆子发涨；
3、陈皮浸至回软，将红枣去核，与处理好的黑豆一起放入水中煮开；
4、将鸡蛋煮熟，剥掉外壳后待用；
5、待黑豆煲至味香豆软时，加入鸡蛋，继续小火煲20分钟；
【吃黑豆煮鸡蛋有什么好处呢】6、加入适量红糖，小火煮至糖融化即可 。
经验分享 小常识
上一篇：跨年对女朋友说的暖心话
下一篇：国外加油站能打电话吗

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网