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苹果不能跟什么一起吃

经验知识
2026-01-29

1、苹果不宜与牛奶同食：果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。
2、苹果不宜与海鲜同食：苹果中含有鞣酸，与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，可能还会产生腹痛、恶心、呕吐等症状。
3、苹果不宜与萝卜同食：两者一起食用，不利于甲状腺。
【苹果不能跟什么一起吃】4、苹果不宜与紫甘蓝同食：两者一起食用，不利于营养物质的吸收。

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