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黄豆和胡萝卜可以同时吃吗

经验知识
2026-02-09

胡萝卜含有大量胡萝卜素，黄豆是富含优质蛋白的食物，两者的营养价值都非常高，可以增强免疫力。
【黄豆和胡萝卜可以同时吃吗】食物的营养素是互相促进吸收的，胡萝卜和黄豆可以一起吃。

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