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每天喝一杯咖啡好吗

经验知识
2025-12-27

每天喝咖啡有利有弊，以下分别介绍：
好处：
1、咖啡含有一定的营养成分。
2、咖啡对皮肤有益处。
3、咖啡有解酒的功能。
4、咖啡可以消除疲劳。
5、一日三杯咖啡可预防胆结石。
6、常喝咖啡可防止放射线伤害。
7、咖啡的保健医疗功能。
8、咖啡对情绪的影响力。
坏处：
1、紧张时添乱。
2、加剧高血压。
【每天喝一杯咖啡好吗】3、诱发骨质疏松。

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