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黄豆和黑豆可以一起打不

经验知识
2026-01-13

黑豆当能和黄豆一起弄成豆浆喝，但是纯黑豆浆更有益。
黄豆：性味甘，平。入脾，胃经。清热利小便，解毒。
绿豆：《日用本草》：味甘，凉平，无毒。两种豆类药性相同，均为甘平，无相克。一起食用理应搜索没有副作用。
【黄豆和黑豆可以一起打不】黑豆具有丰富的蛋白质和微量元素，几乎可以满足人体所需的全部营养成分。它的减肥原理在于它的营养成分的多元。所以把黑豆和大米煮粥即能满足营养的需求。

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