当前位置：首页 > 经验知识 >

全麦面包和全麦馒头哪一个更好

经验知识
2026-01-29

馒头好些。因为面包在制作过程中要加入油脂和糖分，计算之下热量高出很多。
全麦馒头用料：全麦粉150克、中筋面粉150克、酵母粉3克、水适量。
步骤：
【全麦面包和全麦馒头哪一个更好】1、准备好材料；
2、把面粉和酵母混合在一起揉成面团；
3、进行第一次发酵；
4、排气后分成六等分小剂子，揉成型；
5、二次醒发30分钟；
6、上锅蒸15-20分钟，焖5分钟。

经验分享小常识

上一篇：什么叫双通手机

下一篇：什么是url

猜你喜欢