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枣姜茶有什么功效

红枣专入脾胃经，补血；但如果只吃甜，不吃辛辣 ， 容易淤滞，化不开 ， 姜起到推动作用 。一般说对于脾胃比较寒的人，以及平时喜吃生冷的人很有好处 。
做法：
1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮 ， 切成大片，红糖准备大约20克 。
2、取一只小锅 ， 冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾 。
【枣姜茶有什么功效】3、持续让枣茶沸腾5分钟 ， 然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了即可 。建议：把姜皮去掉，因为姜皮辛，凉 。
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