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烤红枣泡水喝好处与坏处

经验知识
2026-01-17

烤红枣泡水好处：
1、健脾益胃:能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；
2、补气养血：药膳中常加入红枣能补养身体，滋润气血；
3、养血安神：起到养血安神、舒肝解郁的功效；
4、缓和药性：以减少药的副作用，并保护正气；
烤红枣泡水的坏处：
1、红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮肿症状；
【烤红枣泡水喝好处与坏处】2、红枣进食过多，会引起腹泻等不良症状；

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