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洋葱要炒多久

【洋葱要炒多久】洋葱要炒四到五分钟左右就好 。洋葱在种植过程中是大概要5到7个月才能成熟 。如果是炒洋葱的话，就大概四五分钟就可以出锅 。因为洋葱是皮薄，肉多的一种植物 。是非常方便的一种蔬菜植物 。洋葱含丰富的钙、磷、铁、维生素B1等微量元素 ， 其中所含硫化丙烯 ， 能提高维生素B1在胃肠道的吸收率，瘦肉中也富含维生素B1 。洋葱炒肉能保证身体更好地吸收维生素B1，维生素B1是碳水化合物代谢时所必需的辅酶，能增强碳水化合物的氧化功能 。
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