当前位置：首页 > 经验知识 >

不吃早餐会影响健康吗

经验知识
2026-02-23

不吃早餐会影响健康，长期不吃早餐会对消化道和消化的器官造成损伤。
【不吃早餐会影响健康吗】早餐(breakfast/themorningmeal)，又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。从中医养生角度讲，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等。

经验分享小常识

上一篇：新买的锅使用前应该怎么处理

下一篇：出售二手房有什么注意

猜你喜欢