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脸上的肉如何减掉

【脸上的肉如何减掉】首先要想把脸上的脂肪减下来,要通过平时饮食的控制,调整饮食结构 。多吃青菜水果,少吃含油脂高的食物,少吃含热量高的食物和油炸的食物,同时还要配合运动,脸上的肉就会慢慢的减下来 。每天多锻炼 , 就可以达到理想的效果了 。

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