苦菊的制作方法
1、拌苦菊是一道凉拌菜品，主要制作原料为苦菊 ， 花生，盐，这道菜清香细腻 ， 甜蜜可口，做法简单 。
2、平底锅烧热 ， 倒油 ， 放入花生，炒熟，去皮，敲碎，苦菊洗净沥干水分备用 。
3、掰段，放入碗内 ， 生抽，醋，白糖 ， 香油 ， 鸡精，调成酱汁 。
4、将花生碎放入，倒入酱汁，搅拌均匀即可 。
【苦菊的制作方法】苦菊是一种分布在南欧以及中国等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物，性喜冷凉气候，初夏抽花茎 ， 嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤 。
苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌 ， 是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用 。因其有清热解暑之功效，受到广泛的好评 。
苦菊是一种中生阳性植物，生于山坡或山谷林缘、林下或平地田间、空旷处或近水处，海拔170-3200米 。几遍全球分布 。喜水、嗜肥、不耐干旱 。喜潮湿、肥沃而疏松的土壤，从沙土到粘土、PH4.5–8.9之间的土壤上均能生长 ， 但以微酸至中性沙堆土上生长最好 。对干旱、土壤板结而贫瘠、原生草群密集或郁蔽度大于0.4的林地等环境，难以适应 。
