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罗汉果每次泡多少合适

【罗汉果每次泡多少合适】1、罗汉果每次泡半个—1个为宜 。罗汉果如果是作为日常保健饮用的话,一般建议健康人群以每周2—3次,每次泡半个—1个为宜,通常泡水量一次为500—1000毫升比较合适,而且当天冲泡的罗汉果要当日喝完,要是喝不了那么多水的,可适量少泡点水 。
2、罗汉果的功效 。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等 ， 此外还有润肠通便的功效 。
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