菊花菜怎么吃
【菊花菜怎么吃】菊花菜汤：鸡蛋1个，以生油煎黄，加水煮沸3分钟 ， 后加肉丝及菊花菜各100克煮沸3分钟，调味即可；上汤菊花菜：菊花菜200克 ， 加入煮沸的上汤，煮沸2分钟，调味即可；蒜茸菊花菜：菊花菜200克，起油锅加入蒜茸，稍后加入菊花菜，炒2～3分钟，加入生粉汁煮沸 ， 调味即可 。
菊花菜，又称菊花脑，菊科菊属多年生宿根草本植物，在贵州、江苏、湖南等地有野生种，现我国南北各地均有少量栽培 。具有特殊的浓郁菊花芳香味，风味独特 ， 稍甜，凉爽清口 ， 食之清凉 。菊花菜茎叶性苦、辛、凉，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效 。
