当前位置:首页 > 经验知识 >

凤眼果焖鸡怎么做

1、准备好用料:鸡肉1斤 , 凤眼果10粒左右,食盐1茶匙,油2茶匙 , 生抽2茶匙 , 料酒1茶匙 , 白糖少量 , 生姜3片,蒜2瓣,葱2根 。
【凤眼果焖鸡怎么做】2、首先是把鸡肉清洗干净,然后切块 。
3、放入1/2茶匙盐、1茶匙油、1茶匙料酒、1茶匙生抽,和鸡肉充分搅拌 , 让鸡肉更好地入味,腌制10分钟 。
4、凤眼果的外壳需要剥了才能烹调,为了能容易点剥壳,可以先用小刀在凤眼果上切一小刀,然后放进锅里水煮5分钟 , 捞起去壳 。
5、把凤眼果的两层外壳剥掉后,剩下里面黄色的肉 , 可以用刀切开两瓣方便入味(此处尚未切开) , 切开后备用 。
6、开锅后倒入1茶匙油(我此次用的鸡有点肥,油可酌情放) , 放入姜葱蒜爆香 。然后倒入鸡肉大火翻炒 。
7、翻炒到鸡皮开始收缩后倒入1茶匙生抽 。因为鸡肉已经用盐、料酒腌制了,所以无需再下料酒和盐 , 鸡肉翻炒中就已释放出酒香 。
8、鸡肉煸炒颜色开始变黄后,放入少量白糖调味 , 继续翻炒 。翻炒到白糖全部融化,加入凤眼果,翻炒均匀 。
9、倒入100ML水,放入1/2茶匙盐 , 开大火煮开 。
10、煮开后盖上盖子 , 关小火焖20分钟 。收汁后 , 关火,装碟,上菜 。

猜你喜欢