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喝冰糖红豆汤有什么好处

经验知识
2026-01-04

【喝冰糖红豆汤有什么好处】冰糖红豆汤的好处：
1、喝冰糖红豆汤可刺激肠道，有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；
2、红豆有较多的膳食纤维，冰糖红豆汤具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；
3、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多喝冰糖红豆汤有催乳的功效。

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