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学习累了该怎么办

经验知识
2026-01-18

1、缓解压力。通过跑步、听音乐等转移注意力，缓解情绪。
2、掌握正确的学习方式。调整学习时间、学习方式等，即可达到事半功倍的效果。
【学习累了该怎么办】3、调整心态。乐观面对学习中出现的问题，并及时解决。

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