头疼怎么办
【头疼怎么办】第一：对于一个月发生一，二次的紧张性头痛，阿司匹林或，其他常见的消炎药可派上用场 。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛，就像抓疹子，会愈抓愈痒 。
第二：若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时 ， 就立即服用,否则效果不明显 。如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况 。假使你有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除 。
第三：睡眠姿势怪异 ， 或甚至趴着睡 ， 皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛 。平躺的唾姿有益 。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向 。
