青椒有什么营养
青椒果肉厚实且脆嫩，富含丰富的维生素C，青椒约含94%水分、4%碳水化合物 。青椒所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲 ， 帮助消化，促进肠道蠕动 。辣椒素还有防治坏血病 ， 治愈牙龈出血的功效 。不仅如此，辣椒素还是一种抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生 。中医认为，辣椒辛温 ， 能够通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛 ， 因此具有较强的解热镇痛作用 。
【青椒有什么营养】青椒又名菜椒、灯笼椒、柿子椒等 ， 是一年生或多年生草本植物，其特点是果实较大，营养丰富，辣味较淡甚至不辣 。青椒是由中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来，颜色一般呈翠绿色 ， 国内的变异品种一般有红色、黄色等多种颜色 。
