当前位置：首页 > 经验知识 >

流瑜伽是什么

经验知识
2026-01-24

【流瑜伽是什么】流瑜伽，瑜伽的一种类型，是时下很流行的一种瑜伽，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以被称为“流瑜伽” 。流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。

经验分享小常识

上一篇：如何更改电脑账户名

下一篇：四季豆可以生吃吗

猜你喜欢