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有比较好吃的水果吗

经验知识
2026-01-19

推荐以下几种：
【有比较好吃的水果吗】1、苹果。苹果中所含的果胶成分是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理便秘。苹果性温，适合各种体质的人食用。
2、西瓜。西瓜水分含量较多，可以利尿排毒，促进新陈代谢。同时西瓜有助于增加人体的饱腹感，降低食欲，有助于减肥。
3、火龙果。火龙果中所含的花青素有较强的抗氧化作用，同时富含维生素C 。

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